Hoe zorg je ervoor dat je je goed blijft voelen tijdens de intelligente lockdown? Lachtherapeut Jan Gommans legt in Veronica Inside uit waarom het heel slim is om veel te blijven lachen.“Lachen is gezond. Het geeft je een goed gevoel. Er zijn allemaal wetenschappelijke onderzoeken naar geweest, maar het is zo duidelijk als wat: als jij goed hebt gelachen dan voel je je lekker”, legt Jan uit aan Jan Joost.Bovendien kan lachen ook nog werken als een vorm van meditatie: “Als je lacht, dan wordt je gedachtestroom onderbroken. Je lacht gewoon een tijd door, totdat je slap van de lach bent. Als het dan helemaal stil geworden is kom je in de stilte terecht. En doordat de gedachtestroom dan doorbroken is, is het dan helemaal stil.”